根据航班时间接机入住酒店自由活动，可以逛逛翠湖、滇池、金马碧鸡坊、湿地公园等昆明景点。
要了解一个城市往往需要探访它的小吃，因为小吃往往都是“素面朝天”的！昆明小吃多的数不胜数，比如：过桥米线、火锅豆焖饭、卤饵块、什锦、凉米线、米凉虾、荞包子、太师饼、麦粑粑、油炸麻叶、香草烧鸡……当晚各位团友可自行逛昆明夜市，尽情品尝云南风味小吃

早8：00左右乘车赴阿诗玛的故乡——石林，游览天下第一奇观AAAAA景区【石林风景区】（游览时间150分钟左右）：漫步在世界醉大的喀斯特地质公园：石林胜景、大叠水、长湖、月湖、芝云洞、奇风洞等，一边感叹大自然的鬼斧神工，一边聆听阿诗玛的故事。中餐后返回昆明。下午16：30左右返回昆明，结束愉快旅程。晚上21:30左右火车卧铺至丽江

温馨提示：您上火车前我们的工作人员会与您取得联系，您下火车后师傅已经在等您。

注意事项：火车上旅游的客人较多，请您照顾好自己和身边的人，火车上无导游跟随。

早接火车，乘车（车程20分钟）前往酒店稍作休整，之后前往【拉市海国家湿地公园】，去感受千年茶马古道。拉市海水草肥美、湖色优美，被誉为生命的摇篮，是美国大自然保护协会基地。拉市海玩法：骑着马行走在茶马古道，领略山间的无限风光，（温馨提示：骑马 费用请自理）。中餐享用特色餐【高原土鸡火锅】。午餐后乘车前往游览“东方瑞士”著称的国家5A景区【玉龙雪山】，乘坐云杉坪索道。之后返回甘海子、白水河，游“小九寨”-【蓝月谷】（游览约60分钟，可选择乘坐蓝月谷电瓶车游览，不含电瓶车费用60元/人敬请自理），蓝月谷是条幽深的河谷，冰雪从峰巅融化流淌而下，一落千丈，遇陡崖成瀑，过浅滩成溪，穿林过岩，清清澈澈地欢跳在人们面前。之后乘车去游览中国魅力名镇【束河古镇】，束河纳西语称“绍坞”，因村后聚宝山形如堆垒之高峰，以山名村，流传变异而成，意为“高峰之下的村寨”。束河是世界文化遗产丽江古城的重要组成部分，于2005年入选CCTV“中国魅力名镇”。这时候游客们肯定略显疲惫了，我们将免费提供青龙河畔《特色下午茶》，坐在河边听听现场音乐，发发呆，翻翻手机上在拉市海留下的美丽照片。之后免费欣赏价值260的大型民族歌舞表演秀《丽水金沙》（下午19：00或20:30），晚餐请游客自理，后可自行前往游览【丽江大研古城】，丽江古城为开放型古城，游客您自由发挥，感受独特的古城夜景和酒吧文化。

温馨提示：晚上游览古城时请注意人身安全，尽量早点回酒店休息，明天去香格里拉的导游会在22:00左右联系您，通知您出发时间和集合地点。

丽江酒店早餐后，乘车前往风花雪月之称的——大理，抵达后前往游览大理最唯美的自然景观-【蝴蝶泉公园】（每年蝴蝶会时，成千上万的蝴蝶从四面八方飞来蝴蝶泉来约会），形成天下罕见的奇观-蝴蝶会,它也是电影五朵金花的拍摄基地，同时它也是大理白族文化的代表，中餐享用大理特色的【土八碗】，午餐后前往游览最高大上的【洱海大游船】，（费用包含：洱海大型游船船票、洱海资源保护费），洱海一游是在大理所有景点最超值最美的景点，游船的项目很多。风景很漂亮，一路很好玩。天空很美，一路的风光真心不错的观赏苍洱大观。结束后安排享用特色晚餐，结束后车送到酒店休息。

早餐后，参加【洱海骑行】，你自己在店里面找辆脚踏车，与您的家人或伴侣沿着酒店前的骑行道，慢慢的，慢慢的在海边骑行，所感受的一定是：迎面而来的清新空气与勤劳热情的白族百姓忙碌于田间，还有三三两两的人们在洱海边嘻笑拍照，好一副电影里的画面。之后乘车前往大理古城，参观国家首批历史文化名城—【大理古城】（游览时间约60分钟，已含大理古维30元/人，客人可自费乘坐大理古城电瓶车：35元/人）感受历经千百年战乱却繁华依然的西南边陲市井文化，感受慢节奏下的大理时光，体验【洋人街】巴黎街头与白族古巷中西文化的结合。享用中餐并参观古典白族民居后前往游览大理最牛逼的景点，也是大理唯一的AAAAA景区-【崇圣寺三塔】（电瓶车自理），崇圣寺三塔是南诏国和大理国时期建筑的皇家寺院，至今已有1000多年的历史。这里东临洱海，西靠苍山应乐峰，风景十分优美，这湖中的三塔倒影，是大理标志的景点。下午送大理火车站自行休息活动，晚餐请游客自理，根据高铁时间返昆明.（也可以跟车返回丽江安排送机或散团）

特别注意：在五一、十一黄金周、春节、暑假以及重大节假日旺季期间，在没有火车票的情况下我们会安排汽车大巴返回昆明后散团（全程高速4.5小时左右）